1 | 前熟考期Q1 軽いタバコを吸っているので禁煙しなくてもいいじゃないか |
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2 | 前熟考期Q2 税金で貢献しているんだから吸っていてもいいじゃないか |
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3 | 前熟考期Q3 禁煙してストレスがたまるより吸っているほうがいいじゃないか |
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4 | 前熟考期Q4 人に迷惑かけなければ吸っていてもいいじゃないか |
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5 | 前熟考期Q5 太く短く生きるんだから吸っていてもいいじゃないか |
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1 | 熟考期Q1 長年吸ってきたので、今からやめても手遅れではないでしょうか |
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2 | 熟考期Q2 禁煙すると太りそうなので、どうしようかと悩んでいます |
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3 | 熟考期Q3 タバコをやめると楽しみがなくなるようで寂しい気がします |
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4 | 熟考期Q4 本数が多いので禁煙するとイライラして仕事が手につかなくなります |
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5 | 熟考期Q5 何度も禁煙に失敗しているのであまり自信がありません |
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1 | 準備期Q1 家族が吸っているので禁煙しても吸ってしまいそうで心配です |
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2 | 準備期Q2 お酒の席で吸ってしまうのではないかと心配です |
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3 | 準備期Q3 禁煙の薬を使えば、禁煙を楽にできるのでしょうか |
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4 | 準備期Q4 禁煙のお薬には副作用があるのですか |
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5 | 準備期Q5 自分で禁煙しようと思うのですが、それでもいいですか |
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6 | 準備期Q6 同僚や友人のなかに喫煙者が多いので、禁煙が続くかどうか心配です |
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7 | 準備期Q7 以前禁煙した時に気分が落ち込んだので、今回も心配です |
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8 | 準備期Q8 意志が弱いので、禁煙できないのではないかと心配です |
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9 | 準備期Q9 飲み薬(バレニクリン)と貼り薬(ニコチンパッチ)とでは、どちらのほうが禁煙しやすいですか |
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10 | 準備期Q10 以前、市販のニコチンパッチを使いましたが、禁煙できませんでした。処方薬のニコチンパッチでも同じ結果になるのではないかと心配です |
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